Hypnose Deuil Chambery
Contactez Isabelle pour traverser une période de deuil (perte d’un travail, relation amoureuse ou d’un être cher)
A qui s’adresse ce programme ?
Cet accompagnement «Gestion du deuil » s’adresse aux personnes qui vivent une situation de deuil (perte d’un être cher, d’une relation amoureuse, d’un travail…)
Le deuil est un processus naturel qui prend du temps.
Parfois, ce deuil est trop difficile à vivre et un accompagnement s’impose pour surmonter cette étape de vie et se reconstruire.
Vous avez déjà essayé …
- Je m’isole pour aller mieux
- Je pleure souvent mais ça ne règle rien
- Je fais beaucoup de sport mais je suis toujours autant en colère
- Je me confie à des proches mais je sens qu’ils sont mal à l’aise
- Je me confie et on me prodigue des conseils qui ne servent à rien
- Je me confie mais personne ne me comprend, n’écoute ma souffrance
- Je me persuade que ça va aller mieux mais je procrastine
- J’ai un sourire de façade mais ça crie à l’intérieur de moi
Et pourtant rien n’a fonctionné pour traverser cette période de deuil…
Ma Méthode
Notre accompagnement est un programme sur 2 mois maximum pour vous permettre de mettre des mots sur votre douleur face à la perte d’un être cher, d’une relation amoureuse, d’un travail. Cet accompagnement vous permet d’exprimer vos émotions, de comprendre les étapes du deuil pour pouvoir aller sereinement vers l’acceptation puis la reconstruction et la sérénité.
Le Coaching :
C’est un processus d’accompagnement. Se faire coacher permet de trouver son propre objectif et de puiser dans ses ressources pour aller mieux.
L’Hypnose :
L’état hypnose est une technique qui permet de créer un état modifié de conscience afin de transformer ou modifier les schémas inconscients qui vous empêche d’être serein, calme et paisible avec vous- même et avec les autres.
La Sophrologie :
Cette technique psycho-corporelle permet de mobiliser des capacités en conscience comme la confiance en soi, le dépassement de soi, d’attention, de concentration…Elle permet d’ancrer de nouvelles routines bénéfiques.
La thérapie DECEMO :
DECEMO = Désensibilisation des charges émotionnelles par les mouvements oculaires.
(Méthode issue de l’EMDR). Elle est très efficace pour gérer des chocs émotionnels du présent comme après une agression ou un accident. Elle l’est aussi pour les blessures d’enfance qui inclut la violence psychologique, physique, sexuelle, la négligence, l’abandon, l’ humiliation…
Comment cela se passe concrètement ?
Cet accompagnement « Deuil » a été optimisé en 4 phases pour vous permettre d’être plus serein et d’exprimer vos émotions.
- 1ère phase : Expression de la souffrance et des difficultés,
- 2éme phase : Le processus,
- 3éme phase : Technique de libération pour un mieux-être émotionnellement,
- 4éme phase : Mobilisation, mise en mouvement vers la sérénité.
Les séances ont lieu en présentiel à mon Cabinet d’hypnothérapeute » Isabelle Hypnose Chambéry« , 44 rue Charles Montreuil, 73000 Chambéry.
Durée de l’accompagnement : 5 séances de 1h00. 4 séances sur 2 mois maximum et 1 séance à 1 mois.
Fréquence des séances : 1 séance par semaine ou tous les 15 jours.
Durée des séances : 1H00.
» Tu n’es plus là où tu étais mais tu es partout là ou je suis «
– Victor Hugo –
Témoignages de mes consultants
Cette méthode d’accompagnement est efficace car elle combine plusieurs techniques libératrices de la souffrance.
Cette méthode est efficace car elle vous permet d’exprimer vos émotions.
Et si vous vous reposiez sur un accompagnement profond pour affronter votre souffrance avec une professionnelle de la relation d’aide et vous reconstruire.
Questions fréquentes
Comment se remettre de la mort d’un proche?
Le deuil est un processus personnel et il peut prendre du temps en fonction de nombreux critères.
A chaque deuil (être cher, relation amoureuse, travail…) voici les différentes étapes, les différentes phases.
Le choc, le déni, la colère, la peur, la tristesse, la vallée des larmes qui est une sorte de machine à laver émotionnelle, puis l’acceptation, le pardon, le cadeau caché et la sérénité. Les retours en arrières sont possibles et le temps de chaque phase est plus ou moins long.
Faites vous accompagner par un professionnel car un deuil peu être épuisant physiquement et émotionnellement. La famille, les amis ne sont pas les mieux placés pour vous soutenir. Ils sont souvent eux aussi dans la peine.
Est-il possible de ne jamais faire son deuil?
Faire son deuil dépend de nombreux facteurs individuels tels que la personnalité, la culture, les croyances, les antécédents de traumatisme ou de perte, ainsi que de la nature de la relation perdue.
La durée d’un deuil est variable d’une personne à l’autre.
A chaque deuil, on passe par différentes phases tel que la colère, la peur, la colère, la tristesse. Une personne peut rester coincé à cet endroit avec des allers retours sans jamais aller vers l’acceptation, le pardon, le cadeau caché, la sérénité.
Cela peut être le cas pour des deuils d’enfants, des décès inexpliqués, soudain ou autres. C’est pourquoi il peut y avoir besoin d’être accompagné sur le long terme par un professionel de la relation d’aide afin de trouver un sens de vie, de se reconstruire, d’apaiser la souffrance.
Comment reprendre gout à la vie après un décès?
Permettez-vous de pleurer et d’exprimer vos émotions. Tout se qui n’exprime pas, s’imprime.
Vous pouvez parler, passer par l’art, dessiner, chanter, écrire un journal …
Prenez soin de vous en continuant à vous lavez, vous maquillez, manger sainement, faire du sport, dormir autant que besoin, sortir, voir du monde et éviter l’isolement, avoir un rituel (comment vous continuez à faire vivre le défunt), se fixer des objectifs à la hauteur des possibilités.
N’hésitez pas à consulter un professionnel de la relation d’aide spécialisée dans le deuil. Ce n’est ni un signe de faiblesse, ni un acte d’incapacité.
Pour prendre RDV appeler Isabelle au 06 32 96 72 90